当前位置:当前位置:首页 > 休闲 > VIDEO: Berbuka dengan Es Buah, Sehatkah? 正文

VIDEO: Berbuka dengan Es Buah, Sehatkah?

[休闲] 时间:2025-06-02 08:17:42 来源:quickq iphone 作者:综合 点击:13次
Jakarta,quickq下载苹果版 CNN Indonesia--

Kandungan serat pada buah memang bisa melancarkan pencernaan. Namun, berbuka dengan es buah saja ternyata tidak cukup memenuhi kebutuhan serat harian tubuh kira. 

Dokter spesialis gizi klinis Inge Permadhi mengatakan, kebutuhan serat orang dewasa sekitar 25-30 gram per hari.

VIDEO: Berbuka dengan Es Buah, Sehatkah?

VIDEO: Berbuka dengan Es Buah, Sehatkah?

Sebaiknya, penuhi kebutuhan serat dengan makan buah dan sayur .

VIDEO: Berbuka dengan Es Buah, Sehatkah?

(责任编辑:娱乐)

相关内容
精彩推荐
热门点击
友情链接